Многие женщины страдают от тошноты разной степени тяжести во время вынашивания ребенка. Более чем половину беременных начинает тошнить на 6-й неделе и прекратится тошнота лишь около 14-й недели, а остальные продолжат мучиться более легкой степенью тошноты. По статистическим данным, лишь одна беременная женщина из 300 будет продолжать испытывать тошноту после 14-й недели.
Считается, что высокий уровень гормона эстроген и еще одного гормона, который и является индикатором беременности, приносят женщинам эту неприятность – тошноту. Если срок беременности больше 14-ти недель, а тошнота все не проходит, следует немедленно обратиться к врачу из-за опасности обезвоживания, снижения веса и недостатка в разнообразной пище.
Почему тошнота во время беременности зовется «утренней»? Все просто. Это определение не верно, так как есть женщины, которых тошнит с утра, а есть те- которых весь день. Да и сила тошноты тоже весьма индивидуальна.
Есть ли женщины с предрасположенностью к сильной тошноте? В общем-то, определенной предрасположенности нет, но есть большая вероятность сильной тошноты, если речь идет о двух и более плодах, если во время предыдущей беременности женщину одолевали сильная тошнота и рвота. В случае, если кто-то в семье страдал от тошноты- велика вероятность сильной тошноты и рвотных позывов. Тошнота от противозачаточных таблеток может повториться и при беременности и, наконец, если ожидается девочка, выше шанс сильной тошноты, чем в случае вынашивания мальчика.
Может ли тошнота повлиять на дитя? Если тошнота в легкой форме и почти без рвоты, опасности ноль при условии соблюдения рациона. Если тошнота мешает питанию, стоит проконсультироваться с врачом насчет пищевых добавок.
Как избежать тошноты? Во-первых, воздержаться от еды и запахов, вызывающих рвоту. Попробовать держать подле постели крекеры и кушать их сразу после пробуждения, а потом еще 20 минут отдохнуть.
Кроме того, уменьшить съедаемые порции и проверить, что легче кушать – белки или углеводы, например. Далее, снизить потребление жирной и острой пищи, а так же пить много воды небольшими порциями.
Если тошнота и рвота часто появляются, имеет смысл проконсультироваться с врачом о назначении препаратов, содержащих минералы.
Ну и наконец, что делать, если тошнит от всего, что ни положи в рот? В таких особо острых случаях, когда рвота длится 24 часа и более – обратитесь к врачу или сразу в приемный покой.
Пусть у вас все будет хорошо!