Когда женщина узнает о своей беременности, она испытывает стресс. И, если беременность была желанной, ее переполняет радость и желание поделиться с близкими. А если нежеланная – этот стресс может перерасти в эмоциональный шок.
С этого момента женщину в большей или меньшей степени одолевает целый «букет» страхов. Сначала это страх перемен, связанных с привыканием к новому состоянию и положению (что займет какое-то время). Это касается работы, учебы, семейных отношений…
Уже в самом начале беременности могут возникнуть страхи за здоровье ребенка. Панику вызывает выпитая накануне таблетка от головной боли. А дальше вопрос: можно ли сидеть у монитора компьютера?.. В памяти перебираются разные ситуации; воображение рисует массу опасностей для ребенка.
Со второй половины беременности, особенно ближе к родам, женщину одолевают страхи, вызванные суевериями и приметами: нельзя есть много мяса – ребенок будет волосатым; нельзя при испуге хвататься за тело руками, особенно за свое лицо – ребенок родится с уродливым родимым пятном на этом месте.
Лучший способ избавиться от любых страхов – осознать, что это естественное состояние при беременности. Но, если жить с ними становится невмоготу, обратитесь к психологу и получите помощь профессионала.
И, наконец, роды. Они являются мощным физическим и психологическим переживанием. И тут уже поджидает целая серия страхов – и за себя и за ребенка: будущая мать боится неизвестности, различных осложнений, родовой боли, смерти. Врачи считают, что источник этих страхов в предчувствии переживаний ребенка. И действительно, жизнь в животе мамы – рай: всегда тепло, удобно, сытно. А тут труднейшее путешествие в холодный и равнодушный мир, где все придется делать самому. Благо, ужас, который испытывает ребенок при рождении, не сохраняется в его сознании (оно еще не сформировалось), потому, что этот процесс сравним с жизненной катастрофой.
Чтобы снять психологическое напряжение, связанное с ожиданием родов, нужно подготовиться к ним заранее. В этом помогут занятия для будущих мам, которые проводятся в лечебных учреждениях (например, «Типат Халав»).
И еще один страх – боли при родах и страх перед последствия обезболивания при родах – как для будущей мамы, так и для младенца. Обо всех «за» и «против» дискутируют достаточно давно: с одной стороны, поскольку рождение для малыша – тяжелый психологический стресс – то в случае эпидурального укола и матери и ему облегчают физическое напряжение. С другой стороны – как отреагирует организм женщины на обезболивание? В каждом конкретном случае, оптимальный вариант вам поможет найти ваш врач-гинеколог, который наблюдал вас на протяжении всей беременности и хорошо знает ваш организм.
В любом случае, главное – с самого начала беременности – осознать свое состояние и с этого момента начать счастливое существование с вашим будущим ребенком!