Анемия у беременных

Анемия (малокровие) – это нехватка красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят кислород из легких во все части организма.

Недостаток эритроцитов могут спровоцировать разные процессы в организме, например недостаток железа, витамина В12 и фолиевой кислоты.

Нехватка железа: на протяжении беременности и развития плода, матери нужны «кирпичики», при помощи которых ее организм будет «строить» кровеносную систему, в том числе эритроциты (количество которых увеличивается за время беременности) и пуповины, связывающей ребеночка с матерью вплоть до родов. Железо является одним из главных «кирпичиков» для кровеносной системы матери, пуповины, связывающей ее с малышом и конечно, для самого малыша, получающего все полезные вещества при помощи пуповины и сосудов матери.

Чем больше срок беременности, тем больше требуется железа – ведь малыш развивается – а значит, больше шанс развития анемии.

Исследования показали, что на последних месяцах, уровень гемоглобина и, как следствие, эритроцитов в женском организме, вдвое снижается по сравнению с первоначальным уровнем.

Нехватка других веществ: при нехватке фолиевой кислоты, к примеру, количество которой у беременных женщин выше в 4 раза по сравнению с женщинами, не носящими дитя.

Если вы ведете вегетарианский образ жизни, будучи беременной, вполне возможно, что у вас в какой-то момент появится малокровие, вызванное низким уровнем фолиевой кислоты.

Если в вашем организме недостает витамина В12, видимо, ваша пищеварительная система плохо усваивает полезные вещества. Или, как вариант, вы не потребляете пищу, богатую витамином В12, что весьма характерно для вегетарианцев.

Кроме того, бывают случаи, когда у беременных женщин возникает ускоренное расщепление эритроцитов из-за токсикоза или болезней, наступающих во время беременности. Как результат – анемия. Кроме того, малокровие иногда, бывает, передается генетическим путем или возникает вследствие хронических заболеваний, почечной недостаточности и кровотечений.

Как распознать анемию?

Если у вас появилась сильная слабость, головокружение, хроническая усталость и особо бледное лицо, скорее всего вас настигло малокровие.

Как избавиться от анемии?

Один из самых простых и действенных способов является включение в ежедневный рацион продуктов, богатых железом (гречневая каша, печенка). Еще проще, но в то же время и дороже, запастись пищевыми добавками с железом. Кстати, серьезно подумайте о том, чтоб принимать витамин В12 и фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки.

Если малокровие зашло слишком далеко, придется ложиться под капельницу, при помощи которой врачи восполнят недостачу железа и других веществ в вашем организме.

Будьте здоровы, скажите анемии «Нет!».

(не используйте HTML тэги)

* Поля отмеченные звёздочкой обязательны к заполнению.

Максимально допустимое количество символов 2500 (включая пробелы).

Комментарии, содержащие:
призывы к насилию, а также оскорбления и хамские высказывания в отношении участников дискуссии будут удалены администрацией

*Ваше имя и город: (Алексей Толстой, Иерусалим)

Ваш e-mail адрес: (alex@MamaInfo.co.il)

Проверка подлинности

Для публикации сообщения введите код подтверждения